Yoga fürs Leben – Die Seminare


Yoga fürs Leben ist ein Praxissystem, das die Funktion des menschlichen Geistes in einfachen und verständlichen Worten erklärt und die wirksamsten Techniken des Yoga in Theorie und Praxis vermittelt. Zusammen mit einer Vielzahl von Alltagsübungen begleitet es Seminarteilnehmer Schritt für Schritt in ein von Freude und Sinn erfülltes Leben.

Die Seminarserie besteht aus zwei 2-tägigen Modulen, die auch einzeln besucht werden können; es gibt keine Voraussetzungen – Yoga fürs Leben heißt jeden Menschen willkommen – unabhängig von Vorkenntnissen, Alter, Beweglichkeit oder Sportlichkeit. Die umfangreichen Skripten beschreiben ausführlich die geistigen Grundlagen und die Übungen, damit du die erlernten Inhalte nochmals nachlesen und die Übungen zu Hause praktizieren kannst.

Die Yoga fürs Leben Seminare werden ab 2018 österreichweit unterrichtet und umfassen je ein Wochenende für folgende Themen:

yoga.grundlagen

yoga.vertiefung

Mit diesem Seminar bekommst die Landkarte des Yoga fürs Leben und erlernst die Ausführung der wirksamsten Asanas, Meditationen und Atemtechniken. Als Besonderheit nimmst du eine Vielzahl von Alltagstechniken mit nach Hause. Die Vielseitigkeit der Übungen lässt dich unmittelbar das wunderbare Potential des Yoga erfahren. Begleitet wird dieses Wochenende von einer ausführlichen Dokumentation, dir dir ermöglicht, jederzeit nachzulesen.

Umfang: 2 Seminartage, gesamt 14 Stunden

Kosten: € 190.-

Im Seminar yoga.vertiefung lernst du, wie du mit Yoga deine Gesundheit unterstützen und die Basisübungsreihe an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst. Zusätzlich erlernst du wirksame Meditationen und Alltagsübungen, um deine eigene Praxis zu bereichern.

Auch das zweite Wochenende wird von einem ausführlichen Skriptum begleitet, sodass du alle Übungen in schriftlicher Form mit nach Hause nehmen kannst.

Umfang: 2 Seminartage, gesamt 14 Stunden

Kosten: € 190.-

13.- 14. April 2019: yoga.grundlagen

25.-26. Mai 2019: yoga.vertiefung

In GRAZ im Alchemilla, Grillparzerstrasse 26

Alles, was du für deinen Weg zur inneren Freude brauchst in zwei intensiven Wochenenden!