Yoga fürs Leben – Die Seminare


Yoga fürs Leben ist ein Praxissystem, das die Funktion des menschlichen Geistes in einfachen und verständlichen Worten erklärt und die wirksamsten Techniken des Yoga in Theorie und Praxis vermittelt. Zusammen mit einer Vielzahl von Alltagsübungen begleitet es Seminarteilnehmer Schritt für Schritt in ein von Freude und Sinn erfülltes Leben.

Die Seminarserie besteht aus zwei 2-tägigen Modulen, die auch einzeln besucht werden können; es gibt keine Voraussetzungen – Yoga fürs Leben heißt jeden Menschen willkommen – unabhängig von Vorkenntnissen, Alter, Beweglichkeit oder Sportlichkeit. Die umfangreichen Skripten beschreiben ausführlich die geistigen Grundlagen und die Übungen, damit du die erlernten Inhalte nochmals nachlesen und die Übungen zu Hause praktizieren kannst.

Die Yoga fürs Leben Seminare werden ab 2018 österreichweit unterrichtet und umfassen je ein Wochenende für folgende Themen:

yoga.grundlagen

yoga.gesundheit

Mit diesem Seminar bekommst die Landkarte des Yoga fürs Leben und erlernst die Ausführung der wirksamsten Asanas, Meditationen und Atemtechniken. Als Besonderheit nimmst du eine Vielzahl von Alltagstechniken mit nach Hause. Die Vielseitigkeit der Übungen lässt dich unmittelbar das wunderbare Potential des Yoga erfahren. 

Umfang: 2 Seminartage, gesamt 14 Stunden

Kosten: € 190.-

Im Seminar yoga.gesundheit lernst du, wie du mit Yoga deine Gesundheit unterstützen und die Basisübungsreihe an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst. Zusätzlich erlernst du wirksame Meditationen und Alltagsübungen, um deine eigene Praxis zu bereichern.

Umfang: 2 Seminartage, gesamt 14 Stunden

Kosten: € 190.-

Termine 2020

29. Februar – 1 März 2020: yoga.grundlagen

7. – 8. November 2020: yoga.grundlagen

yoga.gesundheit auf Anfrage

In GRAZ im Alchemilla, Grillparzerstrasse 26

Alles, was du für deinen Weg zur inneren Freude brauchst in zwei intensiven Wochenenden!