Inner Joy – Das Seminar


Das Konzept

Die Bedürfnisse des westlichen Menschen haben sich in den letzten Jahrzehnten grundlegend geändert. War es im vorigen Jahrhundert der Wunsch nach Fortschritt, wirtschaftlichem Wachstum und materieller Sicherheit, so fühlen heute immer mehr Menschen eine tiefe Sehnsucht nach Authentizität, Wärme und einer Freude, die unabhängig von äußeren Dingen ist. Inner Joy zeigt uns, wie wir durch Gewahrsein und Mitgefühl aus unseren alten Mustern aussteigen und einen neuen Weg beschreiten können.

Als Tore zum diesem „Weg der Freude“ nutzen wir Techniken unterschiedlicher Traditionen, die sich im Rahmen unserer Ausbildungen bereits für viele Menschen bewährt haben. Dazu zählen einfache Körperübungen sowie stille und bewegte Meditationen. 

Weitere Infos findest du unter https://www.yogaseminare-austria.com/inner-joy/

 

 

Das Seminar

Im Laufe von zwei Tagen lernst du die Landkarte des Lebens lesen und erwirbst die Sicherheit, um deinen ganz individuellen Weg der Freude zu gehen. Als Besonderheit nimmst du eine Auswahl einfacher und umsetzbarer Alltagsübungen mit nach Hause.

  • Wissen und Praxis – die beiden Schlüssel zur inneren Freude

  • Achtsames Yoga: Ganz im Körper zu Hause sein

  • Meditation: Freundschaft schließen mit sich selbst

  • Übungen, um zu entspannen und die Seele zu nähren

  • Quellen der Freude im Alltag

Umfang: 2 Seminartage, insgesamt 14 Stunden

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

 

Nächster Termin:

7. – 8. November 2020

In GRAZ im Alchemilla, Grillparzerstrasse 26