Wie oft geschieht es, dass wir in eine Geschichte gehen, wenn ein unangenehmes Gefühl hochkommt. Das Acronym L.I.E.B.E. hilft uns mit vier Schritten, die Geschichte zu durchbrechen, das Gefühl anzuerkennen, zu berühren und wieder loszulassen. Wenn wir diesen Weg gehen, geschieht ganz von selbst Heilung. Wenn wir hingegen in eine Geschichte gehen, halten wir das Gefühl am Brennen und laden zum Schmerz auch noch das Leid in unser Leben. Im folgenden kurzen Video beschreibe ich dir die vier Schritte im Detail: