
Die Seite für alle, die Meditation lernen oder lehren möchten
Meditation - Der Weg
zur inneren Freude
Willkommen! Wir können diesen Weg gemeinsam gehen.
Meditation bringt uns in Kontakt mit unserer Bewusstheit, unserem Mitgefühl und unserer Weisheit. Diese Qualitäten in sich zu entdecken, ermöglicht uns, mit allem umzugehen, was das Leben uns bringt und schenkt uns Vertrauen und Daseinsfreude.
Meine Angebote:
Der Video- und Onlinekurs “Die Farben der Freude” ist eine kostengünstige und vielfach erprobte Möglichkeit, die Meditation zu erlernen.
Wenn du bereits vertraut mit der Meditation bist und den Wunsch hast, sie an andere Menschen weiterzugeben, ist die Ausbildung zum/zur Meditationslehrer/in die richtige Wahl. Und falls du auf der Suche nach einer Praxis bist, die dich bei deinen aktuellen Lebensthemen unterstützt, empfehle ich dir die Einzelbegleitung.
Übungen für das Kissen und den Alltag

Irrtum Nr. 3
Viele Menschen glauben, zu meditieren bedeute, sich immer gut zu fühlen. In der Meditation geht es jedoch darum, sich mit

Irrtum Nr. 2
Meditation ist Gedankenstille Die landläufige Vorstellung über Meditation ist, dass während der Meditation der Geist leer sein sollte. Dieser Irrtum

Die sechs größten Irrtümer über die Meditation
Unter Meditierenden sind viele Vorstellungen über die Meditation verbreitet, die dazu führen können, dass sie die Meditation wieder aufgeben. In

Eine Schlüsselfrage
Im Kurs “Die Farben der Freude” spielen wir mit “Schlüsselfragen”, das sind kurze Sätze, die wir im Laufe des Tages

















