Ruhepol
Mache bitte zunächst einmal ein kleines Experiment mit mir: Stell dir vor, dein Körper ist ein Haus mit vielen Räumen.
Der Weg
zu innerer Freude
Willkommen!
Wir können diesen Weg gemeinsam gehen.
Durch Meditation habe ich einen Weg zu innerer Freude gefunden, den ich dir gerne weitergeben möchte.
Vielleicht möchtest du auch den wohltuenden Weg der Meditation erforschen und eine Zeitlang mit mir gemeinsam gehen? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Online Kurs ‘Die Farben der Freude’ ein.
Meditationskurse für alle,
Was ist Meditation?
Einführung in die sieben Aspekte der Meditation
In unterschiedlichen Traditionen werden unter Meditation verschiedene Dinge verstanden. Ich lehne mich an die Definition von Pema Chödrön an: Meditation bedeutet, sich dem Augenblick mit Wärme zu öffnen.
Die nächsten Termine
21. Februar 2023: Start der ONLINE MeditationslehrerInnen Ausbildung
24. Februar 2023: Start der MeditationslehrerInnen Ausbildung in Inzersdorf
6. März 2023: Start des Online-Kurses “Die Farben der Freude”
21. April 2023: Start der Meditationslehrer/innen Ausbildung in Graz
30. Juni 2023: Start der MeditationslehrerInnen Ausbildung in Schladming
15. September 2023: Start der MeditationslehrerInnen Ausbildung in Wien
22. September 2023: Start der MeditationslehrerInnen Ausbildung in Herberstein (Steiermark)
Übungen für das Kissen und den Alltag
Innere Stille
Heute vormittag habe ich ein Gedicht von Ken McLeod übersetzt. Als ich dann einen Spaziergang gemacht habe, ist mir das
Ein weltbewegendes Mantra
All unser eigenes Leid ebenso wie das Leid in der Welt resultiert daraus, dass wir unser Herz verschließen, um bestimmte
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