Es gibt in verschiedenen Traditionen unterschiedliche Arten der Praxis, die als Meditation bezeichnet werden. Bei […]
Im Alltag sind wir in Gedanken meist unseren Handlungen voraus. Wenn wir arbeiten, sind wir […]
Alltagsübung: Verlangsamen
Die Übung, die ich in den nächsten Tagen mit dir gemeinsam machen möchte, nennt sich […]