Der Weg
zu innerer Freude
Willkommen!
Wir können diesen Weg gemeinsam gehen.
Durch Meditation habe ich einen Weg zu innerer Freude gefunden, den ich dir gerne weitergeben möchte.
Vielleicht möchtest auch du den wohltuenden Weg der Meditation erforschen und eine Zeitlang mit mir gemeinsam gehen? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Online Kurs ‘Die Farben der Freude’ ein.
Meditationskurse für alle,
die eine individuelle und freudvolle
Meditationspraxis suchen
Was ist Meditation?
Einführung in die sieben Aspekte der Meditation
In unterschiedlichen Traditionen werden unter Meditation verschiedene Dinge verstanden. Ich lehne mich an die Definition von Pema Chödrön an: Meditation bedeutet, sich dem Augenblick mit Wärme zu öffnen.
Die nächsten Termine
21. April 2023: Start der Meditationslehrer/innen Ausbildung in Graz
30. Juni 2023: Start der MeditationslehrerInnen Ausbildung in Schladming
12. September 2023: Start der Online Meditationslehrer/innen Ausbildung
15. September 2023: Start der MeditationslehrerInnen Ausbildung in Wien
18. September 2023: Start des Online Kurses “Die Farben der Freude”
22. September 2023: Start der MeditationslehrerInnen Ausbildung in Herberstein (Steiermark)
Übungen für das Kissen und den Alltag
Meditation ist auch Entspannung
In den letzten Jahren ist Achtsamkeit zu einem Schlagwort geworden, das viele Menschen mit Meditation gleichsetzen. Achtsamkeit ist jedoch nur
Nur geliehen
Als ich in Prag studiert habe, bin ich eines Abends nach Hause gekommen und die Eingangstüre war aufgebrochen. Die Wohnung
Ruhepol
Mache bitte zunächst einmal ein kleines Experiment mit mir: Stell dir vor, dein Körper ist ein Haus mit vielen Räumen.
