Im Innersten sehnt sich jeder Mensch nach Sicherheit und dauerhaftem Glück. Um dies zu erlangen, […]
Im Gegensatz zur Übung der letzten Woche, die wirklich das Äußerste von uns verlangt, gibt […]
Weite und Entspannung
Mit den Übungen der letzten beiden Wochen (dem Mitfühlenden Verweilen und der Atemachtsamkeit) haben wir […]