Die Seite für alle, die Meditation lernen oder lehren möchten

Portrait classic neg 1
Dr. Gilda Wüst, Meditationslehrerin

Meditation - Der Weg
zur inneren Freude

Willkommen! Wir können diesen Weg gemeinsam gehen.

Meditation bringt uns in Kontakt mit unserer Bewusstheit, unserem Mitgefühl und unserer Weisheit. Diese Qualitäten in sich zu entdecken, ermöglicht uns, mit allem umzugehen, was das Leben uns bringt und schenkt uns Vertrauen und Daseinsfreude. 

Meine Angebote:

Der Video- und Onlinekurs “Die Farben der Freude” ist eine kostengünstige und vielfach erprobte Möglichkeit, die Meditation zu erlernen. 

Wenn du bereits vertraut mit der Meditation bist und den Wunsch hast, sie an andere Menschen weiterzugeben, ist die Ausbildung zum/zur Meditationslehrer/in die richtige Wahl. Und falls du auf der Suche nach einer Praxis bist, die dich bei deinen aktuellen Lebensthemen unterstützt, empfehle ich dir die Einzelbegleitung.

Der 8-Wochenkurs, bei dem du lernst, dich selbst durch die Meditation zu führen.

Eine Ausbildung, um andere Menschen sicher und kompetent durch die Meditation zu führen.

Begleitung auf deinem ganz individuellen Weg 

Übungen für das Kissen und den Alltag

Irrtum Nr. 4

In den letzten Jahren hatte ich immer wieder gesundheitliche Probleme. In meinem Meditationsunterricht werde ich oft gefragt, wie das denn

Weiterlesen »

Irrtum Nr. 3

Viele Menschen glauben, zu meditieren bedeute, sich immer gut zu fühlen. In der Meditation geht es jedoch darum, sich mit

Weiterlesen »

Irrtum Nr. 2

Meditation ist Gedankenstille Die landläufige Vorstellung über Meditation ist, dass während der Meditation der Geist leer sein sollte. Dieser Irrtum

Weiterlesen »

Newsletter

Trag dich ein, um jede neue Übung direkt in dein Postfach geliefert zu bekommen

Ich sende keinen Spam! Erfahre mehr in meiner Datenschutzerklärung.